— Сотрудничество медицины, психологии и здравого смысла в решении проблем здоровья. Репродуктивное здоровье мужчины и женщины.
2 встреча
— Принципы естественного оздоровления (режим дня, питание, одежда, отдых). Почему мы так не живем? Как знания перевести в привычку?. Понятие о правильном питании, традиционном питании. Особенности питания в зависимости от возраста , принципы здорового питания.
3 встреча
— Любящие отношения и психологический климат в семье: «Кабы знать, где соломки подстелить…». Семейные традиции и приоритеты. Проектирование будущего родительства. Отцовство и материнство. Укрепляем фундамент прочных семейных отношений. Создаем семейные традиции и принципы семейного диалога.
5 декабря – 4 встреча
— Понятие первичного здоровья родителей и детей. Факторы наследственности в супружеском союзе и психофизической предрасположенности будущего ребенка. Исследование и поиск наследственных проблем. Обзор существующих теорий в современном поле.
5 встреча
— Нелекарственная терапия. Выбор простейших оздоровительных методик для всей семьи (гимнастика, водные процедуры). Существующие альтернативные системы: гомеопатия, остеопатия, рефлексотерапия, фитотерапия и т.д. Плюсы и минусы.
— Укрепление репродуктивной системы с помощью массажа, гимнастики, водных процедур.
6 встреча
— Младенчество как новый этап жизни семьи. Психологическая готовность к этому этапу. Антистрессовая программа для всех взрослых членов растущей семьи. Истоки формирования глубинной привязанности в детско-родительских отношениях. Семейная педагогика и воспитательные ценности.
7 встреча
— Первый триместр беременности. Проблемы психофизического самочувствия женщины. Профилактика угрозы выкидыша.
— Физиология и психология беременных в первом триместре.
Заключительная встреча
— Подводим итоги. Планируем дальнейшую жизнь.
Авторы и ведущие программы:
Елена Валерьевна Давыденко, руководитель Центра для детей и родителей «Рождество», психолог.
Алена Юрьевна Лебедева, руководитель оздоровительного направления Центра «Рождество».